Zafascynował mnie sposób, w jaki ta książka uczy troski o siebie - łagodnie, a zarazem w niezwykle uporządkowany sposób. Każdy rozdział to osobna droga, po której Autorka prowadzi ze spokojem, odsłaniając przede mną różne zakamarki mojej duszy.
Chcę zaprosić do tej podróży moje dorosłe córki. Wierzę, że jeśli zechcą, zyskają coś, co trudno zmierzyć - czas i jakość życia.
Marzena BiałobrzeskaWiolonczelistka, nauczycielka. Organizatorka wydarzeń kulturalnych i edukacyjnych. To bardzo wartościowa książka. Nawet jeśli dobrze znamy własne potrzeby, dzięki zawartym w niej ćwiczeniom i refleksjom możemy zobaczyć siebie z nowej perspektywy - głębiej, uważniej, prawdziwiej. Lektura, która zatrzymuje i zaprasza do myślenia o tym, co naprawdę ważne.
Ciekawa, inspirująca, napisana z mądrością, która pozostaje w czytelniku na długo.
Ewa NowakowskaPoetka, animatorka kultury. Kierownik Działu Animacji Kulturalno-Rekreacyjnej PSM L-W w Pile To lektura, która stanowi wsparcie dla każdego, kto pragnie zrozumieć siebie lepiej. Dzięki jej przystępnej formie, lekkości oraz empatycznemu podejściu, czytelnik ma szansę na odkrycie swoich wewnętrznych zasobów oraz zmierzenie się z własnymi lękami i ograniczeniami. To piękna podróż ku auto terapii, która może przyczynić się do głębszego zrozumienia siebie i otaczającego świata.
Gorąco polecam tę książkę każdemu, kto jest gotowy na odkrywanie siebie w nowym świetle.
Monika Patrycja PatkowskaMgr psychologii, terapeuta w trakcie kształcenia.